Jakie są najważniejsze zadania w pielęgnacji skóry?
Twoja skóra potrzebuje prawidłowego nawilżenia każdego dnia i jeśli ma odpowiednią ilość wody, jest mocniejsza i lepiej chroni przed bakteriami i czynnikami zewnętrznymi. Jest także mniej podatna na zmarszczki i wolniej się starzeje. Zobacz jak dbać o nawilżenie skóry każdego dnia.
Od kiedy należy zacząć nawilżanie skóry?
Nasz organizm w dużej mierze składa się z wody, a komórki skórne to aż 30% wody pochodzącej z organizmu człowieka. Aby komórki mogły dobrze funkcjonować potrzebują przede wszystkim wody. Skóra która jest dobrze nawodniona, jest jędrna, elastyczna i dłużej zachowuje młody wygląd. Wystarczająca ilość wody opóźnia powstawanie zmarszczek i redukuje proces starzenia się skóry. Warto wiedzieć, że zewnętrzna warstwa skóry jest pokryta płaszczem hydrolipidowym, a gdy wody jest za mało, nie jest on tak szczelny. Aby uzupełniać ubytki wody, jej zapasy znajdujące się głęboko w skórze są magazynowane na zewnątrz. Gdy skóra jest dobrze nawodniona nawet w środku, woda nie musi być transportowana cały czas do naskórka, tylko dobrze spełnia swoje funkcje wewnątrz skóry. Już po dwudziestym piątym roku życia wszelkie procesy regeneracji w naszym naskórku zwalniają, natomiast włókna elastynowe nie są już tak sprężyste. Produkcja kolagenu zmniejsza się i ubywa również kwasu hialuronowego. Wraz z upływem czasu skóra staje się mniej jędrna i zaczynają się pojawiać pierwsze zmarszczki.
Co powoduje wysuszanie skóry?
Jak łatwo można zauważyć, skóra z wiekiem staje się coraz bardziej suka i potrzebuje porządnego nawilżania. Tak samo szkodliwe czynniki zewnętrzne mogą wysuszać skórę. Jakie to czynniki? Są to przede wszystkim słońce, wiatr, niskie temperatury, a także jakość powietrza w pomieszczeniach z klimatyzacją. Jeśli nie pijemy wystarczająco dużo, skóra jest również bardziej wysuszona. Jak zatem pomóc skórze w nawilżeniu? Kluczowa sprawa to Używanie kosmetyków nawilżających do twarzy, które najlepiej jest stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Można także nakładać krem dodatkowo w ciągu dnia, jeśli skóra jest wysuszona. Pamiętaj o tym aby oczyszczać skórę delikatnymi preparatami, które jej nie wysuszają. Możesz używać delikatnych płynów Micelarnych, Lekkich pianek do twarzy, a następnie użyć toniku nawilżającego. Wcale nie trzeba Myć twarzy wodą, bo dla niektórych jest zbyt podrażniające i wysuszające skórę. Tak naprawdę nawilżanie to podstawowe zadanie dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od typu cery.
Jaki jest najlepszy krem nawilżający?
Jeśli zastanawiasz się w czym pomaga krem nawilżający, to odpowiedź jest prosta, bo dostarcza on skórze bardzo cennych składników nawilżających. Mogą to być substancje hydrofilowe, które wiążą wodę lub substancje hydrofobowe, które tworzą film na skórze, zapobiegając odparowaniu wody. Znana substancja hydrofilowa, która ma mocne właściwości wiążące wodę, to właśnie kwas hialuronowy, który cieszy się dużą popularnością u producentów kosmetyków i nie ma skutków ubocznych. Może być używany już od młodego wieku i efekt nawilżenia jest długotrwały. Jeśli regularnie używasz kremów nawilżających z tym kwasem, twoja skóra będzie gładka, jednolita, a zmarszczki wypełnione.