Strony związane z hasłem 'trening mięśni brzucha':

Szóstka Weidera »

W życiu większości ludzi przychodzi taki moment, gdy postanawiają, że wypada „coś zrobić” ze swoim ciałem. A to ulubiona bluzka zrobiła się nagle za ciasna, a to na brzuszku się trochę przytyło, a to zbliżają się wakacje, a bikini stało się za małe... Dopiero wtedy zaczynamy rozglądać się za najlepszym zestawem ćwiczeń, który pomoże nam niewielkim kosztem, w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Mamy trening dla Ciebie. Aerobiczna Szóstka Weidera. Jest to ćwiczenie, które umożliwia w domu, bez dodatkowych opłat na drogie karnety na siłownię osiągnąć idealną figurę w stosunkowo niedługim czasie. Aerobiczna Szóstka Weidera składa się ze specjalnie przygotowanych ćwiczeń, które należy wykonywać w odpowiedniej kolejności. Istotą ćwiczenia jest jednak wykonywanie ich bez przerw, oraz blokowanie każdego ćwiczenia na czas 3 sekund. Dokładny opis tego treningu znajdziesz na naszej stronie szostkaweidera.com.pl. Znajdziesz tu wszystkie potrzebne nam do zaczęcia treningu oraz w jego trakcie wiadomości. Portal to bez wątpienia najrzetelniejsze źródło wiedzy o Szóstce Weidera, jakie znajdziesz w internecie.