Strony związane z hasłem 'shinkyokushin':

Sztuki walki Katowice »

Wschodnie sztuki walki takie jak karate to dobry pomysł na sport dla dzieci. Karate dla dzieci to nie tylko poprawa ich kondycji i koordynacji ruchowej czy możliwość spotkania się z rówieśnikami i zabawy w grupie. To także nauka samodyscypliny, koncentracji, oraz doskonalenia swojego charakteru. Karate uczy dojrzałości i skupienia. Oprócz tego, trenowanie karate i zdobywanie nowych stopni to dla dziecka "trening" stopniowego i wytrwałego dążenia do realizacji swoich celów. Natomiast karate dla dorosłych lub treningi sztuki walki są najlepszym wyjściem, ponieważ łączą w sobie podstawowe filary dobrego zdrowia – trening mięśni i elastyczności oraz poprawy krążenia. Obecnie dorośli i rodzice są bardzo zajęci, posiadają wiele obowiązków, na okrągło poddawani są presji życia codziennego. Na treningach karate możemy się chociaż na chwilę odciąć od świata zewnętrznego, zapewnimy dla ciała i duszy spokój.