Ania Matusik Indywidualny Trener »

Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to postać, która daje z siebie wszystko w trakcie zajęć z klientem, jakkolwiek tego samego oczekuje od współćwiczących. Początkowy cel jaki przed sobą stawia to sporządzenie optymalnego szkicu treningowego, jaki w połączeniu z stosowną dietą da wyjątkowe efekty. Najistotniejsza jest jednak troska o zdrowie oraz bezpieczeństwo klientów. Naturalne jest to, iż każdy ma swoje subiektywne potrzeby oraz możliwości. To co będzie wspaniałym treningiem dla jednego, może okazać się destruktywne dla drugiego klienta. Więc tak znaczący jest gruntowny wywiad z trenerem osobistym dotyczący aktualnego stanu zdrowia oraz nabytych urazów, bądź kontuzji. Na dodatek nader istotne jest przedstawienie wszystkich nawyków żywieniowych, czyli jak wygląda całodniowe menu klienta. W ten sposób jest możliwe zaprojektowanie optymalnego treningu i projektu żywieniowego. Chcesz nareszcie zrobić coś dla siebie - zacznij treningi z Anią Matusik.